Polyamorie:
Sind polyamore Menschen nicht eifersüchtig?
01.November 2020
Die meisten Menschen denken sofort an eine Frage, wenn sie das erste Mal von Polyamorie hören:
“Aber seid ihr nicht eifersüchtig?”
Wir glauben ernsthaft nicht, dass es Menschen auf Erden gibt, die nicht das Gefühl “Eifersucht” besitzen. Es sei denn, das Gehirn eines Menschen ist traurigerweise am limbischen System verletzt (der Teil des Gehirns, welcher für emotionale Antworten zuständig ist). Daneben hat jeder Mensch im Normalfall die Fähigkeit die gleichen Gefühle zu fühlen – auch Eifersucht. Trotzdem fühlen natürlich manche die Emotionen anders oder in unterschiedlichen Intensitäten.
Also sollten wir vermutlich die Frage umformulieren und fragen:
“Sind die Gefühle von Eifersucht nicht intensiver, wenn man Polyamorie lebt?”
Um ehrlich zu sein, wissen wir das nicht. Wir glauben, dass darüber wahrscheinlich noch nie eine Studie gemacht wurde. Also können wir nicht sagen ob polyamore Menschen eifersüchtiger sind als monogame Menschen.
Was wir glauben ist, dass Menschen, welche Polyamorie leben, gut darin sind Werkzeuge zu nutzen, welche Eifersucht reduzieren. Wir reden über Kommunikation, Vertrauen, Grenzen setzen und eine starke Verpflichtung den Beziehungsgrenzen gegenüber zu fühlen. Emotionen zu leugnen, hilft meistens nur die Gefühle stärker wachsen zu lassen: Das gilt auch für die Eifersucht.
Also ist es wichtig die eigenen Gefühle zuzulassen und in der Partnerschaft darüber zu sprechen. Wenn es darum geht Grenzen zu setzen, haben Menschen in der Polyamorie keine festen gesellschaftlichen Regeln: Also müssen wir viele Szenarien durchsprechen. Wir sprechen über romantische Liebesbeziehungen, Intimität und Langzeitvereinbarungen mit unseren Partnerinnen und Partnern. Wir lernen alle Bedürfnisse unserer Partner kennen und versuchen Kompromisse zu finden, die jeden glücklich machen.
Eifersucht nicht angesprochen
Polyamore Menschen kommunizieren Ihre Gefühle, also bleiben Dinge selten unausgesprochen. Natürlich gibt es immer noch die Möglichkeit, dass die Partner oder Partnerinnen nicht ethisch handeln, fremdgehen und besprochene Grenzen einfach trotzdem nicht ernst nehmen, aber die Möglichkeit wird durch die offene und ehrliche Kommunikation innerhalb der Beziehung minimiert.
Wenn du nicht mit deiner Partnerin oder deinem Partner sprichst, kannst du nur raten, welche Bedürfnisse sie haben. Unsere Ängste sind dann oft größer als die Realität. Ängste bewirken, dass Eifersucht stärker wird.
Somit ist unser Schlüssel für weniger Eifersucht eine gute Kommunikation und das Setzen von gemeinsamen Grenzen. Ein weiterer Schlüssel ist es Vertrauen aufzubauen, sodass wir daran glauben können, dass unsere Partner*innen unsere Grenzen akzeptieren. Vertrauen muss durch kleine Schritte aufgebaut werden und wächst durch Verpflichtung der Bindung gegenüber.
Einblick zu unserem Ebook „Umgang mit Eifersucht“
Folgend einige Sätze aus unserem E-Book, die dir helfen, Eifersucht umzudenken. Nutze Eifersucht nicht, als ein Werkzeug um deine Liebe zu zeigen, zu schützen oder deine Beziehung zu stärken. Es gibt bessere Wege diese Dinge zu zeigen und zu machen.
Falls du oder deine Partner*innen Schwierigkeiten haben solltet Grenzen zu setzen oder Kompromisse zu finden, empfehlen wir dir unser erstes Ebook “Umgang mit Eifersucht” mit vertiefenden Fragen zum Bearbeiten als Single, in monogamen Beziehungen oder in offenen Beziehungsformen.
Finde mehr über Polyamorie und unsere Familie heraus und schreibe dich bei unserem Newsletter ein.
und folge unseren Social Media Kanälen:
Authors:
Fabian, Nicole and Chris from Real Polylife